AIR UP vatteflask stål

Jag har skaffat en stålvattenflaska från Air Up. Tanken är att dra ner på Pepsi Max. 

Man använder olika doftpoddar som ger vattnet smak via doften – så det luktar och känns som man dricker något smaksatt, fast det bara är vanligt vatten.

En väninna till mig använder också Air Up och är riktigt nöjd med den, så jag tänkte ge det ett försök jag med.

Detta är en rosa flaska i stål som håller kyla väldigt länge 

Om du också försöker dra ner på läsk men tycker att vatten är trist – kanske Air Up kan vara något för dig med

Nu återstår det bara att se om jag lyckas hålla mig borta från Pepsi Max! Men jag känner mig ändå lite motiverad – speciellt när jag vet att min väninna är så nöjd med sin Air Up. 

Har du testat den eller har något annat knep för att sluta med läsk? Dela gärna med dig!

Tack  för ni orkar läsa

Trädgårdslandet

 Vårat trädgårdsland  blev så  bra i år, de behövs trimma lite men de är förvarmt.

Här växer de lite blandade  grönsaker

Här växer de solroser 

Och dill

Här växer de rödbetor

Bättre bild på dillen

Solroserna

Dill och rödbetor 

Morötter 

Palsternacka 

Lök

Solroser 

Västerås gurka under fiberduken för skydda mot solen

Zucchini växer så det knakar

Zucchini

Zucchini

Mer västeråsgurka

Solskydd för Västerås gurkan.

Sommaren kom till slut ☀️

Till slut kom den – sommaren! Och visst känns det helt underbart, även om värmen också kan vara lite kämpig ibland. Jag märker att jag inte riktigt orkar lika mycket, allt går lite långsammare och energin tryter lättare än vanligt. Jag har haft svårt att ta tag i saker, ibland orkar man bara sitta och titta ut över trädgården – och kanske är det precis så sommaren ska vara?

En tid för att sakta ner. För att bara vara.

Men kanske är det just det man behöver – att sakta ner lite. Jag har suttit många stunder bara och tittat ut över trädgården,  känt hur solen värmer. Det är ju något speciellt med ljuset den här tiden på året.

Jag försöker påminna mig själv om att dricka ordentligt med vatten – det gör så stor skillnad när värmen är som mest tryckande. 

Kanske behöver vi inte vara så produktiva jämt. Ibland är det fullt tillräckligt att bara njuta av ljuset,  och att få andas sommar.

Man måste inte alltid vara så himla effektiv. Ibland räcker det gott att bara vara. Njuta av det lilla. Och att låta sommaren få ta plats i kroppen och själen.

Katterna har också blivit riktigt slöa av värmen. De ligger mest och sträcker ut sig i skuggan eller på svala golvytor och ser allmänt nöjda (och lite lata) ut. Jag tror vi är ganska lika just nu, de och jag.

Hoppas du också får tid att vila, njuta – och kanske gosa med en slö sommarklätt i skuggan. 💛

Ajax är trött i värmen

Cesar vilar i skuggan

Brännande fötter på kvällarna

I två kvällar i rad har mina fötter hettat så att det känns som om de kokar inifrån. Det bränner och pulserar, och hur trött jag än är så går det inte att sova när det känns så här.

Jag har testat svala fotbad, lagt benen högt och försökt massera, men inget hjälper riktigt. Det är en märklig känsla – obehaglig och frustrerande.

Jag vet inte vad det beror på, men hoppas det ger sig snart.
Har du känt något liknande?

Kram från Susanne