En dag med sjukgymnast

🕊️ En dag fylld av tester och nya insikter

Idag ska jag träffa en sjukgymnast  de ska bli spännande och se vad jag får göra och hur hon bedömer mina svaga och starka punkter. Vad jag kan och behöver kanske för hjälpmedel.  I jobb eller hemma osv. Mer info kommer

 En sjukgymnast gör inte ett begåvnings test; begåvnings test mäter kognitiva förmågor som logik, språk och problemlösning. Istället utför sjukgymnasten en

 funktionsbedömning för att utvärdera en persons fysiska förmåga, såsom rörlighet, styrka, balans och smärta, ofta för att planera rehabilitering eller bedöma arbetsförmåga. 

Idag har jag varit på en större bedömning kring min fysiska förmåga, och det blev en ganska intensiv men också lärorik dag. Jag gick dit tillsammans med min man, och personalen tog emot oss på ett fint och tryggt sätt. Det kändes skönt att bli bemött med värme och förståelse.

Undersökningen handlade mycket om hur min kropp fungerar i vardagen – styrka, balans, uthållighet och hur jag rör mig. Jag fick göra flera olika moment: gå i trappa, resa mig upp från stol, lyfta vikter, knäböj, testa balans och grepp styrka. Det var rätt jobbigt, men jag gjorde allt jag kunde.

Det kom också fram att jag blir snabbt trött i både ben, armar och rygg, och att jag saknar ork i vissa moment som kräver mer motorik och koordination. Balansen sviktar ibland och jag får lätt ont, framför allt vid rörelser över axlarna, och jag blir andfådd snabbt. Jag har också svårt att utföra vissa vardagssaker utan att behöva pauser.

Bedömningen visade att min fysiska förmåga ligger på en låg nivå just nu, och att kroppen snabbt blir överbelastad. Det förklarar mycket av det jag själv känt i vardagen – varför jag blir utmattad av promenader, trappor, dammsugning eller att bära saker. Det var tungt att höra, men samtidigt skönt att få en tydlig bild och att få ord på det som är svårt.

Personalen var noga med att säga att det här inte handlar om att jag gör något fel, utan att min kropp behöver mer anpassning, stöd och tydligare ramar för vad jag orkar. De såg också att jag kämpar på, och att jag verkligen försöker – och det kändes fint att få det bekräftat.

Nu väntar nästa steg, där de tillsammans ska titta på vilka anpassningar jag behöver för att kunna fungera bättre i vardag och framtida sysselsättning.

Jag är trött efter dagen, men också lättad. Det är skönt att bli tagen på allvar och att få hjälp att förstå sin kropp.