När dagarna går och man inte kommer igång – att hitta balansen i vardagen

Idag har jag inget särskilt planerat mer än träningen i kväll. Jag ska också skicka tillbaka några paket och hämta ut mina mediciner innan det är dags för träningen.

Jag tycker att det är jobbigt att vara arbetslös. Dagarna ser i stort sett likadana ut och eftersom man är hemma hela tiden känns det som att man har all tid i världen att hinna med saker. Jag tänker ofta att jag kan göra det lite senare, men så går timmarna och det blir inte alltid så mycket gjort som jag hade tänkt mig.

Det är lite frustrerande, för när jag väl kommer igång brukar det faktiskt gå ganska bra. Det är just det där att börja som är så svårt!

Jag försöker faktiskt hitta sätt att få vardagen att fungera bättre. Jag har provat med listor och rutiner för att få lite struktur på dagarna, men när man är arbetslös är det inte alltid så lätt att få det att fungera i praktiken. Jag kan skriva ner vad jag ska göra, men ändå är det svårt att komma igång och få sakerna gjorda. Det är frustrerande, för jag vill ju att det ska fungera.

Med min ADHD behöver jag hitta en balans mellan att få saker gjorda och att orka med. Ibland vill jag hinna med så mycket, men jag behöver också tänka på att inte ta ut mig och lära mig att ta en sak i taget. Det är inte alltid så lätt i praktiken. Jag får fortsätta försöka hitta ett sätt som passar mig, utan att ställa för höga krav på mig själv. 

Fram till träningen i kväll får jag se vad jag hittar på här hemma. Jag ska försöka komma igång med något av det jag har tänkt göra. Det behöver inte vara så mycket, huvudsaken är att jag gör något. Det känns ändå bra när man väl har fått något gjort.

Nu längtar jag faktiskt efter att få komma iväg på rehabiliteringen på Mösseberg i Falköping i tre veckor. Det ska bli skönt att få ett avbrott från vardagen hemma och få lite annat att tänka på. Jag hoppas att jag kan hitta nya rutiner och få lite mer ordning på dagarna, men också få tid att ta hand om mig själv.

Jag tror att jag behöver det här avbrottet. Att få komma iväg, träffa andra och fokusera på mig själv utan alla vanliga måsten hemma.

Nu hoppas jag att det blir en bra dag och att jag får lite gjort här hemma innan träningen i kväll. Man får försöka ta en sak i taget och hitta sin egen balans. Det är inte alltid så lätt, men jag får fortsätta försöka.